小柄だけど元気な男の子(アキ)と不思議な踊りが趣味の女の子(ヒナ)の育児と趣味をメインにしたブログ
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Posted by もりのくま
 
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水泳は楽しいですよ。
私の身長は170cmです。一時期80kgくらいありました。

そこで、ダイエットのために一番効きそうな運動を探したところ水泳でした。
小学校の頃は泳げていたと思うのですが、高校時代以降には体育でも水泳はなかったし、水泳初日は全然泳げませんでした。

ただ、「同じ金額で1回分お得」に引かれてプールの入場回数券を買っていたため、
もったいなかったので続けてみたら、少しずつですが泳げるようになってきました。

泳げるようになってくると、水泳はホントに楽しいですよ!
少し力を抜いてゆったりと伸びる、スイーっと感が最高です。
まさにイルカや魚になったような気分で、イルカが海で泡と遊ぶ気持ちが理解できる気がします。

ダイエット目的の水泳は、夏休みが終わってからが本番なので、一緒にいかがですか?
Swimnet←水泳雑誌のページ:無料で会員登録でき、水泳のコツが動画で学べます。


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