小柄だけど元気な男の子(アキ)と不思議な踊りが趣味の女の子(ヒナ)の育児と趣味をメインにしたブログ
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Posted by もりのくま
 
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レベル05:気に入らない理由は?
レベル04で自分観察日記に「満足度」が追加されたと思います。

「満足度」が低かった時間もあったと思います。

何が不満だったのでしょうか?
すぐには思い当たらなくても、自分が時間の使い方に不満を感じるとき、
その原因はなにか」を考えてみてください。

原因が思い当たれば、改善し満足度を上げていく努力ができます。

自分が時間をなんのために使いたいのか
不満の原因はなんなのかを具体的にすることが、時間の無駄をなくすための基本になります。
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